むくみケア

雨の日に体が重いのは気のせいではありません。東洋医学の「湿」と、水はけのツボ「陰陵泉」の見つけ方を解説。名前がそのまま探し方になっている親切なツボを、鍼灸師しののめめぐるがご案内します。

夕方の靴下の跡が気になる季節へ。体の水まわりに使われてきたツボ「復溜」の見つけ方を、目印の太渓から指3本上と分かりやすく解説。鍼灸師しののめめぐるが据え方のコツと注意点をお届けします。