眠りのQ&A 【眠りのQ&A】満月の夜に眠りが浅いのは、気のせいじゃないかもしれない|月と眠りの、二千年の関係 満月の夜、なんだか眠りが浅い——それは気のせいではないかもしれません。鍼灸師のしののめめぐるが、月と睡眠をめぐる研究と、二千年前から続く東洋医学の考えをやさしくお伝えします。 2026.09.18 眠りのQ&A鍼灸師の養生コラム