マッサージ

痛いところに思わず手が行くのは、気休めではありません。「手当て」という言葉とあん摩の「按・摩」に残る手の系譜を、鍼灸師しののめめぐるが辿ります。今夜は、手を置くだけでいいのです。

揉んでもすぐ戻る肩こりは、抑え込んだ感情が筋肉に残っているサインかもしれません。鍼灸師が感情と臓腑の関係をわかりやすく解説し、肩井というツボや温めケアを通して、心と体の両面から肩の緊張をゆるめる方法を紹介します。