鍼灸師の視点

ぐっすり寝たのに朝から体が重いのは、夜間の寝返りが減っているサインかもしれません。鍼灸師が東洋医学の肝の働きから原因をやさしく解説し、太衝というツボや寝室の工夫で、自然に寝返りを促す方法を紹介します。